العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-02-2021, 09:21 AM   رقم المشاركة : 1
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل
::::لا تنسوا شرب الماء فى الشتاء::::


مع انخفاض درجة حرارة الجو والبرودة الشديدة في فصل الشتاء،

ينسى كثير من الأشخاص تناول الماء،

خاصة مع عدم شعورهم بالعطش،

إلا أن ذلك يعرضهم لمشاكل صحية كثيرة،


قد تصل إلى الإصابة بالجلطات. عفاكم الله

----

في فصل الشتاء لا تنسوا شرب الماء

من الضروري جدا فى فصل الشتاء

شرب ١٠ أكواب من الماء يوميا ع الاقل
وذلك للمحافظة على جميع الوظائف الحيوية بالجسم
ومنع حدوث الجلطات
--

المياه ضرورية جدا لعملية الحرق،
والاستفادة من المواد الغذائية والطعام الذي نتناوله،

وفقا لدكتور سمير نيروز، استشاري التغذية العلاجية

والأستاذ بكلية الطب جامعة عين شمس،
مضيفا أن قلة شرب الماء في فصل الشتاء يقلل من الحرق،
وبالتالي تتراكم السعرات الحرارية في الجسم في شكل دهون ووزن زائد

في أماكن مختلفة، أخطرها منطقة البطن.

---
كما أكد نيروز أن السوائل الدافئة أو المياه الغازية ليست بديلا للماء،
لأن الماء الشراب الوحيد الذي لا يحتوي على سعرات،
ومن الممكن شرب من 2 إلى 3 لتر ماء أو ما يعادل 10 أو 12 كوب من الماء،

ويعود ذلك على الجسم بفائدة كبيرة جدا،
خاصة في عملية الهضم، وبالتالي تتحسن عملية الامتصاص والحرق،
ولا يعاني الشخص من زيادة في الوزن. ولا أى شعور بالآرهاق



م / ن






التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2021, 02:06 PM   رقم المشاركة : 2
عذوب
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية عذوب

يالله ياالوود زمممممان ياشمس القوايل
عسى الكل بخير وعافيه







التوقيع :
انا لا ذكرت اللي مضى قلت يا عزاه
.......ياحلو السنين الاوله هي واهاليها


يوم إن الليالي صافيه والعمر بصباه
......جميع الظروف القاسيه مانحاتيها .

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2021, 11:43 AM   رقم المشاركة : 3
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذوب
يالله ياالوود زمممممان ياشمس القوايل
عسى الكل بخير وعافيه


هلا وعلا نورتي البقعه

مشكورة ع المرور الراقي

يعلها اخر الغيبات

كل عام وانتي بخير

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

شمس القوايل






التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 18-05-2021, 04:01 PM   رقم المشاركة : 4
نورانكو
( ود فعّال )

جزاكم الله خيار ,,, الاخت شمس







رد مع اقتباس
قديم 12-06-2021, 01:09 PM   رقم المشاركة : 5
**حــمــودي**
( ود متميز )
 
الصورة الرمزية **حــمــودي**
 





**حــمــودي** غير متصل

الله يجزاك خير فعلا الماء مهم للجسم







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:12 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية