من اجل بيت سعيد . . شاركونا بتجارب الآخرين

[أسيرة الود]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تذكَـــرنـِِِِِِِِِي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . لفت نظري مؤخرا طرحـ الزميل الممدوح فيما يخصـ نسبة الطلاق وهذا امر مؤسفـ دار بيني وبينه حديث عن ماذكر واتفقنا على طرحـ موضوع آخر مكمل وهدفهـ وضعـ نقاط بسيطة وواقعية سهل ان يعمل بها في كل بيت وتأثيرها ايجابي . . ليتأكد الجميعـ ان الهدف من الطرحـ انساني بحت وهذا الموضوع اعتبره ملك الجميع واتمنى ان يشاركنا الكل ولو بالقليل لمحاولة ان يستفيد اخواني واخواتي هنا . . ليس بالضرورة ان يتواجد هنا من له تجارب شخصية( لـ نبعد عن الخصوصية)الحديث عن تجارب ذكرتـ لك من قريب اوصديق او شاهدتها في عالم النت واحسست انها مناسبة وتأثيرها ايجابي في الحياة الزوجية . . مشاركتي الأولى سأطرحها نابعهـ عن قناعات شخصية وقد تكون موجههـ في الغالب لجنسي. . تحدثنا عن نسبة الطلاقـ ومن السبب واختلفنا رغم انني مقتنع ان النسبة تختلف من بيت لآخر ولكن الرجل دائما الومه لإنهـ هو من نطقها ويفترض وضعـ حل بدلا من هذا الحل كلنا نسمع بأسباب غريبة وقعـ الطلاق بسببها, منها من طلقها بسبب اختلاف على اسم المولود !! في يوم ما سمعت حديث رسمي ان النسبة الكبرى للطلاقـ تقع في السنوات الأولى للزواج . . يجب ان يعرف الجميعـ ان البدايات تحتاج الصبر خصوصا من الرجال , فتاة عاشت مايقارب ربعـ قرن في بيت اهلها وفي يوم تجد نفسها مع شخص آخر في مكان آخر ذلك ليس بالأمر السهل ابدا عليها على عكس الشاب تجده ابتعد عن اهلهـ منذ زمن . . قد لاتجد الفتاة في البداية تقوم بالأشياء التي تريدها في البيتـ وبالنسبة التي تتمناها ما المشكلة في ان صبرت وتحملتـ حتى تصل لما تتمناه في رفيقة دربكـ . . اصبر شهر شهرين ستة أشهر سنة سنتين اين المشكلة ؟ يوم عن يوم ستتعود على المسؤولية التي وضعتـ بها وليس بالضرورة ان تكون من اول يوم دخلتـ فيه الحياة الزوجية تكون على قدر المسؤولية كاملة . . يجب ان نقدر ان المسؤو لية التي عليها ليستـ بالقليلة ودورها اكبر منا كثيرا ومرهق في كثير من الاوقات وحتى لانكذبـ على انفسنا ونقول نحن نقوم بمجهود كبير, نصحى كل يوم باكرا لا اجل توفير لقمة العيشـ , اذكركم وخصوصا مجتمعنا الخليجي ان النسبة العظمى موظفين حكوميين ورواتبنا جيدة ولا نقوم بالمجهود الكبير الذي نذكره وبالعامية نتقهوى وجرايد ونت وسواليف وشوي شغل ونشكر الله على هذه النعمهـ التي لاتتوفر في بعض البلدان الذين بالفعل يتعبون ويأتون لنا من اماكنـ بعيدة لمهام عمل لايتقبل الغالبية هنا العمل بها . . عموما لكي لانطيل اكثر سنأتي للهدف من هذا الموضوع وهو وضع اسباب بسيطة تساعد وتساهم في نجاح الحياة الزوجية ويحتاجها كل شاب وفتاة اتمنى ان يشاركنا الجميعـ بما يعتقد انهـ مناسب حتى يستفيد الكل من تلك التجارب . . - الحوار بين الزوجينـ جدا مهم لكي يتعرفـ كل شخص على الآخر مايحب ومالا يحب . . - الجنسـ الناعم عاطفي بدرجة اكبر ولا خلافـ في ذلك ما المانع في كل يوم او يومين او حتى اسبوعـ حتى لانثقل ان ترسل لرفيقة دربكـ رسالة تحمل معاني الحب على جوالها او ايميلها !! تأكد اخي الكريمـ انك ستجد مردود هذه الرسالة على رفيقة دربكـ . . - يجب ان تضع لها مصروف شهريـ حسب استطاعتكـ ويفضل ان يكون ذلك في حسابها وليس بيدها وفي زمننا هذا والغلا لاتضع اقل من 500 ريال ان استطعت وحتى لوكانتـ معلمة واجب علينا . . - السفر جدا مهم للترويحـ عن النفس البعضـ لايسافر الا في شهر العسل اذهب الى مكة لاداء العمره او اي مكان سياحي قريب وستجد تأثير ذلك في حياتكـ الزوجية . . - هناك الكثير من الرجال يعشقونـ الإنتقاد على اي شئ ولنأخذ مثال الأكل وانتقاد طبخ الزوجة!! هي اجتهدت وحاولت من الأفضل ان تقول لها كلماتـ جميلة وعلى الأقل يعطيك العافية واذا كان هناكـ نقد يجب ان يكون في وقتـ آخر ومناسب وبطريقة مناسبة ليتقبل الآخر . . - حتى لايكون الجلوسـ في البيت ممل تناقش انت وزوجتكـ في امور آخرى كمثال افتح عالم النت وتناول موضوع او مشكلة وكل شخصـ يقول وجهة نظره ايضا في الوقت الحالي قناة بداية هناك الكثير من الأمور التي تعرضـ بالشريط كم هو جميل النقاش بها . - عندما تذهب للسفر الأفضل ن تأتي بهدية لها , ايضا عندما تذهب لشراء اغراض البيت اشتر لها اي هدية بسيطة غير مكلفة فتأثيرها كبير جدا وسينعكسـ ذلك على بيتكـ ليكون سعيدا . . - قدم لها الدعوة لتناول العشاء في الخارج - قدم لها الدعوه للخروجـ (تمشي) وعلى الطريقـ توقف عند كافي . - ساعدها ان سمح لكـ وقتكـ في المطبخ - الغسيل - اي شئ في البيت يحتاج لوقفة معها . - النقطة الأخيرة التي اذكر بها وهي الا حترام الاحترام بالحديث حتى وقت الغضب ومن يقوم بعمل غير لائق كالضرب اذكره بأمر وهو هل سترضى ذلك على اختكـ!! اتمنى ان يشاركنا الجميعـ بنقاط يحتاجها كل طرف وان سمح لي الوقت سيكون لي حديث عن مايحتاجه الرجل لكن تكلمت وحرصت على مايخصـ الفتاة من باب التنبيه لما تحتاجهـ وتفتقده . . ان أصبت فمن الله وإن اخطئت فمن نفسي . .

.
.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
..

تذكرني الله يسعدك ويعطيك على قد نيتك ورجاحة عقلك
.
لو نفذ كل ماقلت يا تذكرني لما انتشر الطلاق هذا الانتشار ....ولسعدت البيوت
.
.
ولكن للأ سف لم ينفذ معظم ماذكرت
.
فانتشر الطلاق ....وبيوت تعيش على بركان من المشاكل ..مزلزل دائما بالسباب والقذف والتسلط والانانية ......وكل يردد أنا صابرة عشان أطفالي ...والاطفال هؤلاء يعيشون جحيم متأجج
.
ويا ما الحيطان بتداري
.
.
الحياة صفحات متعددة مابين فرح وكدر ...وتعب وراحة ...ولن تستمر الحياة في مسارها الطبيعي الذي اراده الله عزوجل من السكينة والاستقرار الا ...اذا
.
كانت هناك
- ثقافة جيدة للطرفين في التعامل مع الشريك
.
- نزع الانانية والرضا بالمقسوم
.
- الصبر ثم الصبر ثم الصبر ..لتجاوز المحن ..
.
- الخوف من الله ومراقبته وعدم الظلم ...
.
الله يرزق بيوت المسلمين السكينة والاستقرار

[تذكَـــرنـِي]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة الود . . وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. تذكرني الله يسعدك ويعطيك على قد نيتك ورجاحة عقلك . لو نفذ كل ماقلت يا تذكرني لما انتشر الطلاق هذا الانتشار ....ولسعدت البيوت . . ولكن للأ سف لم ينفذ معظم ماذكرت . فانتشر الطلاق ....وبيوت تعيش على بركان من المشاكل ..مزلزل دائما بالسباب والقذف والتسلط والانانية ......وكل يردد أنا صابرة عشان أطفالي ...والاطفال هؤلاء يعيشون جحيم متأجج . ويا ما الحيطان بتداري . . الحياة صفحات متعددة مابين فرح وكدر ...وتعب وراحة ...ولن تستمر الحياة في مسارها الطبيعي الذي اراده الله عزوجل من السكينة والاستقرار الا ...اذا . كانت هناك - ثقافة جيدة للطرفين في التعامل مع الشريك . - نزع الانانية والرضا بالمقسوم . - الصبر ثم الصبر ثم الصبر ..لتجاوز المحن .. . - الخوف من الله ومراقبته وعدم الظلم ... . الله يرزق بيوت المسلمين السكينة والاستقرار

هلا فيك اختي اسيرة الود . .

حقيقة مؤلمة تطرقتي لها وللأسف ان هناك بيوت

تصل مشاكلهم الى هذا الحد . .

ذات يوم ذكر لي احدزملائي عن مشكلة حصلت لعمه

مع زوجته وانهما انفصلا بالأمس!!

وقتها مو مصدق فذكر لي انهم دائما (يلعنون) بعض وسب شتم!!

عمره وقت الطلاق فوق 70 سنة وهي قريبة لذلك العمر أم ابناءه

نهاية مؤلمة مؤلمة بعد هذا العمر . .




نقاط مهمه اضفتيها واؤيدك على تكرارك لكلمة الصبر

فالحياة الزوجية تحتاج الى ذلك كثيرا ومن صبر ظفر . .

سعدت بتواجدك اختي . .

[،؛بنت السحاب؛،]

طرح في غاية الأهميه...
اعتقد أن اكثر القول تأثير عندما ينطق من تجربة شخصيه
وبما اني اغوص في هذه الحياة سأطرح بنود هامه ...لعل الله ينفع بها
من وجهة نظري أن هناك امور لابد ان تكون واضحه منذ البدايه وهي
اولاً الإحترام المتبادل بين الطرفين وضع الف خط تحت هذه العباره
ثانياً التعامل بإحسان ولطف ورحمة وموده ...
ثالثاً لغة الحوار لغة هامه جداً بين الزوجين وهنا نقول الحوار وليس الجدال
وذلك بإنتقاء الوقت المناسب حتى يتم طرح المشكله ومناقشتها ووضع الحلول لها
رابعاً الأسرار الزوجيه من مشاكل وخلافه لاتتعدى حدود المنزل من جميع اطراف الأسره
خامساً عدم تدخل الأهل من كلا الطرفين مالم يتطلب الأمر
سادساً الإحترام المتباد ل بين الزوجه واهل زوجها وكذلك الزوج لأهل زوجته
وعدم قطيعة الرحم لأسباب شخصيه او بسبب شكوك وخلافه..
سابعاً نقطه مهمه جداً عدم احراج الزوجه امام اهل الزوج مهما كان فيها من عيوب
ولابد ان يأخذ جانب المديح لها ورفعها بعبارات جميله وهنا يجعل الزوجه اكثر اقبال لأهل الزوج
وكذلك الزوجه لابد ان تشعر زوجها بأهميته امام اسرتها وتقديره وتحشميه عند اهلها..


العلاقه الزوجيه لابد ان تمر بعثرات ومشاكل والكمال لله عز وجل
عندما تكون الأسرة مترابطه بكل تأكيد تستطيع ان تتصدى لمثل هذه الامور
وتكون اكثر ثبات ومحبه ...

هناك امور ذكرها الأعضاء من الإهتمام الشخصي والتجمل والتطيب
والتجدد المستمر من كلا الطرفين الإهتمام بمشاعر كلاً للآخر استخدام عبارات الحب
والكلام الطيف عدم استخدام الصوت المرتفع في الحديث هذه ايضاً من اهم المتطلبات التي يجب ان لانغفل عنها


اخي القدير طرح له قيمته ارجو ان يرفع الله قدرك وان يعلي شأنك
وان يرزقك حياة هانئه وزوجه ودود واولاد بارين
حفظك الله

[تذكَـــرنـِي]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ،؛بنت السحاب؛، طرح في غاية الأهميه... اعتقد أن اكثر القول تأثير عندما ينطق من تجربة شخصيه وبما اني اغوص في هذه الحياة سأطرح بنود هامه ...لعل الله ينفع بها من وجهة نظري أن هناك امور لابد ان تكون واضحه منذ البدايه وهي اولاً الإحترام المتبادل بين الطرفين وضع الف خط تحت هذه العباره ثانياً التعامل بإحسان ولطف ورحمة وموده ... ثالثاً لغة الحوار لغة هامه جداً بين الزوجين وهنا نقول الحوار وليس الجدال وذلك بإنتقاء الوقت المناسب حتى يتم طرح المشكله ومناقشتها ووضع الحلول لها رابعاً الأسرار الزوجيه من مشاكل وخلافه لاتتعدى حدود المنزل من جميع اطراف الأسره خامساً عدم تدخل الأهل من كلا الطرفين مالم يتطلب الأمر سادساً الإحترام المتباد ل بين الزوجه واهل زوجها وكذلك الزوج لأهل زوجته وعدم قطيعة الرحم لأسباب شخصيه او بسبب شكوك وخلافه.. سابعاً نقطه مهمه جداً عدم احراج الزوجه امام اهل الزوج مهما كان فيها من عيوب ولابد ان يأخذ جانب المديح لها ورفعها بعبارات جميله وهنا يجعل الزوجه اكثر اقبال لأهل الزوج وكذلك الزوجه لابد ان تشعر زوجها بأهميته امام اسرتها وتقديره وتحشميه عند اهلها.. العلاقه الزوجيه لابد ان تمر بعثرات ومشاكل والكمال لله عز وجل عندما تكون الأسرة مترابطه بكل تأكيد تستطيع ان تتصدى لمثل هذه الامور وتكون اكثر ثبات ومحبه ... هناك امور ذكرها الأعضاء من الإهتمام الشخصي والتجمل والتطيب والتجدد المستمر من كلا الطرفين الإهتمام بمشاعر كلاً للآخر استخدام عبارات الحب والكلام الطيف عدم استخدام الصوت المرتفع في الحديث هذه ايضاً من اهم المتطلبات التي يجب ان لانغفل عنها اخي القدير طرح له قيمته ارجو ان يرفع الله قدرك وان يعلي شأنك وان يرزقك حياة هانئه وزوجه ودود واولاد بارين حفظك الله

حياك الله اختي بنت السحاب . .

نصائح هامة نابعه من خلال تجربة ارجو ان يستفيد

الجميع من ماطرحتي . .

لفت نظري ان العديد أكد اهمية الاحترام

واعتقد انه طلب بسيط ولكن للأسف ان الكثير لايعطي هذا الجانب الهام حقه . .

تطرقتي لاسرار البيوت وقد لانختلف ان الانثى متهمه اكثر من هذا الجانب

للأسف عندما تبوح لغيرها من المؤكد من تشكي له سيبادر بنصيحة

قد تكون بالنهاية هذه النصيحة ليست بصالحها ومن هنا تحدث مشكلة . .

حياتك هي ملكك لاتجعل احد يشاركك بها فتندم على ذلك . .

بخصوص مدح الزوجة او مدح الزوج امام اهلهم شئ جيد

ولكن يؤخذ بأمر اختلاف المتلقين من الاهل فهناك من يغار من هذا المدح

الافضل من وجهة نظري عدم التطرق لمثل هذه الامور نهائيا الا اذا كانا يعرفان عدم وجود عواقب

كلنا نسمع قصص تحكي عن غيرة الام على ابنها من زوجته . .

شاكر لك هذا التواجد . .

[مـ الشوق ـلاك]

عوده مجدده

اليوم تحت اطار محاضره كيفية تعامل الزوجه مع الزوج مادة أصول تربيه
فكانت هذه المحاضره اكثر من رآئع








سعاد فتاة تشع حيويه ونشاط ..تقبل على الحياه ببساطتها ..تختلط بأهلها وصديقاتها ..فتستمتع بمجالستهم ..تختلي بنفسها فتمارس هواياتها وتعتني بنفسها ..كانت فتاة عاديه بسيطه تستمتع بمعطيات الحياه .
لكن بعد الزواج وبعد ان اصبح سيف يشارك سعاد يومها وغرفتها وافكارها وسريرها ..تغيرت الحياه ومعانيها ..واصبح سيف كل حياتها ..ومعنى وجودها ..وسر سعادتها ..تعلق قلب سعاد بسيف كثيرا ..كيف لا وهو اصبح حبيبها وصديقها وكل شي في حياتها ..اذا خرج سيف اظلمت الدنيا في عيني سعاد ..واصبحت ترقب موعد عودته ..واذا تأخر هاجت وماجت ..اذا اخبرها انه مسافر ..تساقطت دموعها وانهارت احلامها ..وتوقفت حياتها ..!!
تبحث سعاد عن حل للوضع المتوتر هذا ..وتطلب مشوره من لهن خبره وغيرهن ...فهي تكره كثرة خروجه للمجالس ..وتعدد اصحابه وانشغاله معهم ..تكره سفراته حتى ولو كانت لعمل ..فانهالت عليها النصائح
((سوي نيو لوك))..((غيري ديكور الغرفه))..((سوي له ليله هنديه ..او ليله شرقيه ))..((اكتبي رسائل عتاب وارسليها ))..((ازعلى ولا تكلمينه )).
اجتهدت سعااااد في التطبيق ..ونفذت طاقتها ..ولم تصل لهدفها ...سيف وين !!..وسعاد وين !!
اما سيف فيرى ان سعاد اصبحت نكديه وكثيرة الشكوى ..وللاسف اصبح يمل من سعاد وبذلك يهرب من المنزل ..رغم انه يحب سعاد الا انه بدأ يشعر بضغط شديد من سعاد !!
سيناريو يتكرر كثيرا ..بل قد يكون نفس السيناريو لكل المتزوجين حديثا ..قد يطول الوضع وهم بنفس التوتر والضياع ..وقد يقصر ...اذا اين المشكله ؟؟ ..سيف يحب سعاد..وسعاد تموت في عيون سيف
نسمع كثير من الشكاوي والمشاكل تتكرر يوميا :
(( زوجي كثير السهر مع اصحابه ))
((زوجي لا يتفرغ لطلباتي ولا يفكر بمرافقتي ))
((زوجي لا يقدر مشاعري ولا يشعر بأحاسيسي ))
مارأيكن ؟؟ اين الخلل ؟؟ واين الحل ؟؟
هل ممرتي بنفس ماتمر به سعاد ؟؟

اذا


ماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..وتتعلم كيف تتعايش معه ..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه ..وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل

..احتفظي بحياتك ..احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..احتفظي بأهتماماتك ..واضيفيلها الزوج ..احبيه واغدقيه حنان ودلع ..وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقين زوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق ..وهذا مايدفعه للهروب منك ... تحكمي بعواطفك..ووجهي الجزء الاكبر منها نحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك

..قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ ..ستكونين مشغوله بنفسك ..ومستمتعه بنفسك ..كم هذا راائع ..
الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ ...اذا هذا سهل بأذن الله

نحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!

اجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه ..وتقول (( انا سويت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألت عنه ..بس مافي فايده !!)) ..من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احقريه ؟؟

عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه ..هوايات ..طلعات ..قراءات ..او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك ... واذا جاء هلي ورحبي فيه ..!!

قاعده مهمه:

(( عيشي حياتك ..وخليه يعيش حياته .. واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))

حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعر بنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل عن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقه برقبته ..ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..ستجدينه مستمتع كثيرا بقضاء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!

ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم) ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده او حتى زعله ..لاني احبه واموت بدونه !!

تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ..وتوجيه كل عاطفتك نحوه ..فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ..انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!

توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل؟؟)) ..اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! ..انظري حولك ..لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها ..لديك ابنااء ضحكاتهم مصدر سعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك ..اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..ووجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلال العاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالم ..


اليكن مثال ...قد يوضح الفكره

عندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء اخبر سعاد انه قرر الذهااب في رحله مع اصدقااء يوم غد وانه سيغيب اليوم كله ..

سعاد ((المتعلقه عاطفيا ))..تشعر بالضيق ..اين انا من جدولك ..؟؟ لماذا طلعاتك مع اصدقاءك تستغرق اليوم كله بينما طلعاتك معي لا تتعدى الساعتين وعلى عجل ؟؟..هل انا ممله ؟؟..كنت انتظر نهاية الاسبوع لتعوضني انشغالك عني ..ولكن للاسف انا اخر اهتماماتك وانت لا تفكر الا في نفسك ..
ان كان هذا الكلام هو مادار بينها وبين سيف..ام احتفظت به لنفسها ..فهي في الحالتين تشعر بالضيق والظلم وتحمل في نفسها مشاعر سلبيه

اما سعاد ((المستقله عاطفيا )) ..فترد عليه ..والله زين قلت لي عشان اخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بي
يرد عليها سيف : يعني ايش يوم الدلع ؟؟
ترد عليه : هههههااااااي ...هذي سوالف حريم .. وتقوم من مكانها وهي تفكر سأتصل بصالون يرسلون لي عامله غدا ..سأحجزلاقص شعري..وانظف بشرتي..و.يووه كم كنت احتاج يوم خاص لاتفرغ للعناية بجمالي

نسيت ان اذكر ان سيف في كلتا الحالتين لن يغير ر ائيه وسيذهب للرحله ولكن في الحاله الاولى ..سيذهب وهو مكشر ..وعندما يسأله اصحابه يرد ويقول (( المره لازم اتنكد علي قبل لااطلع ))

اما سيف في الحاله الثانيه ..سيذهب وهو مرتااح ..وباله مشغول بسعاد ويفكر ماذا ياترى تقصد بيوم الدلع ...بل انه قد يرجع مبكرا حتى يشوف نتيجه الدلع بنفسه ..


كيف تشبعين نفسك عاطفيا ؟؟

ارى شخصيا ارى ان كل وحده لها طريقتها لاشباع نفسها


ولكن هناك بعض الطرق التي قد تساعدكن للوصول للاشباع العاطفي


ولكني اريد ان انوه ان هذه الطرق ذكرتها على سبيل المثال وليس الحصر

1) عندما تشعرين انك منهكه وتبذلين جهد كبير مثلا (ايام امتحانات الاولاد) لاتنتظرين زوجك يقول لك ((يعطيك العافيه شرايك نطلع نتعشى وتغيرين جو)) ..اعتمدي على نفسك وكافئيها لاي مجهود جيد قامت به (وضعي هذه قاعده مهمه في حياتك ) ..اعزمي نفسك على طلعه حلوه مع صحبه حلوه واستمتعي بوقتك ..وضعي في بالك انها مكافأه لك لتعبك مع الاولاد ..اذا كان زوجك لا يقبل خروجك ..اطلبي منه احضار الكيك الذي تفضلينه او الايس كريم الذي تشتهينه واعطي نفسك اجازه من اعمال البيت في هذا اليوم

2) عندما تستيقظين في الصباح وتنظرين لصورتك في المرآه ابتسمي وقولي بصوت مسموع (فديت هالوجه ...او ..تسلم لي هالطله ..او صباحك عسل)..هذا التمرين ينصح به الاطباء النفسيين فهو يبعث في النفس الشعور بالثقه والسعاده.

3) اعتني بجسدك وبشرتك ..ان تخصيص جزء من وقتك ومالك للعنايه بجمالك ..له تأثير ايجابي قوي على المرأه .

4) تعودي ضم نفسك كل مااحتجت ذلك ..هذا ايضا تمرين يرفع الروح المعنويه ويمدك بالاشباع العاطفي ..وممكن ايضا ان تعودي نفسك على ضم والدتك او اختك متى احتجتي بدون ذكر اسباب..

5) مارسي الرياضه ..ان لم تستطيعي الذهاب للنادي ..احضري جهاز المشي للمنزل ..الرياضه لها دور فعال في ازالة التوترات والتخلص من الضغوط النفسيه.

6) عندما تشعرين بتعطشك العاطفي لزوجك ..اوقفي هذا الشعور ..وذكري نفسك بمواقفه الحلوه معك ..وتذكري ان تعبيره عن الحب يختلف عن تعبيرك ..وابحثي له عن افعال تعتبر تعبيرا عن الحب وركزي عليها.

7) اخيرا ..قوي صلتك بالله ..وداومي على قرأه القرآن ..فلا شئ يبعث في النفس الطمأنينه والسكينه مثل الصلاة والقرآن..

مـ الشوق ـلاك

[تذكَـــرنـِي]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـ الشوق ـلاك عوده مجدده اليوم تحت اطار محاضره كيفية تعامل الزوجه مع الزوج مادة أصول تربيه فكانت هذه المحاضره اكثر من رآئع سعاد فتاة تشع حيويه ونشاط ..تقبل على الحياه ببساطتها ..تختلط بأهلها وصديقاتها ..فتستمتع بمجالستهم ..تختلي بنفسها فتمارس هواياتها وتعتني بنفسها ..كانت فتاة عاديه بسيطه تستمتع بمعطيات الحياه . لكن بعد الزواج وبعد ان اصبح سيف يشارك سعاد يومها وغرفتها وافكارها وسريرها ..تغيرت الحياه ومعانيها ..واصبح سيف كل حياتها ..ومعنى وجودها ..وسر سعادتها ..تعلق قلب سعاد بسيف كثيرا ..كيف لا وهو اصبح حبيبها وصديقها وكل شي في حياتها ..اذا خرج سيف اظلمت الدنيا في عيني سعاد ..واصبحت ترقب موعد عودته ..واذا تأخر هاجت وماجت ..اذا اخبرها انه مسافر ..تساقطت دموعها وانهارت احلامها ..وتوقفت حياتها ..!! تبحث سعاد عن حل للوضع المتوتر هذا ..وتطلب مشوره من لهن خبره وغيرهن ...فهي تكره كثرة خروجه للمجالس ..وتعدد اصحابه وانشغاله معهم ..تكره سفراته حتى ولو كانت لعمل ..فانهالت عليها النصائح ((سوي نيو لوك))..((غيري ديكور الغرفه))..((سوي له ليله هنديه ..او ليله شرقيه ))..((اكتبي رسائل عتاب وارسليها ))..((ازعلى ولا تكلمينه )). اجتهدت سعااااد في التطبيق ..ونفذت طاقتها ..ولم تصل لهدفها ...سيف وين !!..وسعاد وين !! اما سيف فيرى ان سعاد اصبحت نكديه وكثيرة الشكوى ..وللاسف اصبح يمل من سعاد وبذلك يهرب من المنزل ..رغم انه يحب سعاد الا انه بدأ يشعر بضغط شديد من سعاد !! سيناريو يتكرر كثيرا ..بل قد يكون نفس السيناريو لكل المتزوجين حديثا ..قد يطول الوضع وهم بنفس التوتر والضياع ..وقد يقصر ...اذا اين المشكله ؟؟ ..سيف يحب سعاد..وسعاد تموت في عيون سيف نسمع كثير من الشكاوي والمشاكل تتكرر يوميا : (( زوجي كثير السهر مع اصحابه )) ((زوجي لا يتفرغ لطلباتي ولا يفكر بمرافقتي )) ((زوجي لا يقدر مشاعري ولا يشعر بأحاسيسي )) مارأيكن ؟؟ اين الخلل ؟؟ واين الحل ؟؟ هل ممرتي بنفس ماتمر به سعاد ؟؟ اذا ماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..وتتعلم كيف تتعايش معه ..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه ..وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل ..احتفظي بحياتك ..احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..احتفظي بأهتماماتك ..واضيفيلها الزوج ..احبيه واغدقيه حنان ودلع ..وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقين زوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق ..وهذا مايدفعه للهروب منك ... تحكمي بعواطفك..ووجهي الجزء الاكبر منها نحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك ..قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ ..ستكونين مشغوله بنفسك ..ومستمتعه بنفسك ..كم هذا راائع .. الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ ...اذا هذا سهل بأذن الله نحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟! اجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه ..وتقول (( انا سويت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألت عنه ..بس مافي فايده !!)) ..من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احقريه ؟؟ عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه ..هوايات ..طلعات ..قراءات ..او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك ... واذا جاء هلي ورحبي فيه ..!! قاعده مهمه: (( عيشي حياتك ..وخليه يعيش حياته .. واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم )) حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعر بنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل عن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقه برقبته ..ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..ستجدينه مستمتع كثيرا بقضاء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !! ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم) ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده او حتى زعله ..لاني احبه واموت بدونه !! تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ..وتوجيه كل عاطفتك نحوه ..فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ..انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !! توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل؟؟)) ..اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! ..انظري حولك ..لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها ..لديك ابنااء ضحكاتهم مصدر سعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك ..اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..ووجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلال العاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالم .. اليكن مثال ...قد يوضح الفكره عندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء اخبر سعاد انه قرر الذهااب في رحله مع اصدقااء يوم غد وانه سيغيب اليوم كله .. سعاد ((المتعلقه عاطفيا ))..تشعر بالضيق ..اين انا من جدولك ..؟؟ لماذا طلعاتك مع اصدقاءك تستغرق اليوم كله بينما طلعاتك معي لا تتعدى الساعتين وعلى عجل ؟؟..هل انا ممله ؟؟..كنت انتظر نهاية الاسبوع لتعوضني انشغالك عني ..ولكن للاسف انا اخر اهتماماتك وانت لا تفكر الا في نفسك .. ان كان هذا الكلام هو مادار بينها وبين سيف..ام احتفظت به لنفسها ..فهي في الحالتين تشعر بالضيق والظلم وتحمل في نفسها مشاعر سلبيه اما سعاد ((المستقله عاطفيا )) ..فترد عليه ..والله زين قلت لي عشان اخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بي يرد عليها سيف : يعني ايش يوم الدلع ؟؟ ترد عليه : هههههااااااي ...هذي سوالف حريم .. وتقوم من مكانها وهي تفكر سأتصل بصالون يرسلون لي عامله غدا ..سأحجزلاقص شعري..وانظف بشرتي..و.يووه كم كنت احتاج يوم خاص لاتفرغ للعناية بجمالي نسيت ان اذكر ان سيف في كلتا الحالتين لن يغير ر ائيه وسيذهب للرحله ولكن في الحاله الاولى ..سيذهب وهو مكشر ..وعندما يسأله اصحابه يرد ويقول (( المره لازم اتنكد علي قبل لااطلع )) اما سيف في الحاله الثانيه ..سيذهب وهو مرتااح ..وباله مشغول بسعاد ويفكر ماذا ياترى تقصد بيوم الدلع ...بل انه قد يرجع مبكرا حتى يشوف نتيجه الدلع بنفسه .. كيف تشبعين نفسك عاطفيا ؟؟ ارى شخصيا ارى ان كل وحده لها طريقتها لاشباع نفسها ولكن هناك بعض الطرق التي قد تساعدكن للوصول للاشباع العاطفي ولكني اريد ان انوه ان هذه الطرق ذكرتها على سبيل المثال وليس الحصر 1) عندما تشعرين انك منهكه وتبذلين جهد كبير مثلا (ايام امتحانات الاولاد) لاتنتظرين زوجك يقول لك ((يعطيك العافيه شرايك نطلع نتعشى وتغيرين جو)) ..اعتمدي على نفسك وكافئيها لاي مجهود جيد قامت به (وضعي هذه قاعده مهمه في حياتك ) ..اعزمي نفسك على طلعه حلوه مع صحبه حلوه واستمتعي بوقتك ..وضعي في بالك انها مكافأه لك لتعبك مع الاولاد ..اذا كان زوجك لا يقبل خروجك ..اطلبي منه احضار الكيك الذي تفضلينه او الايس كريم الذي تشتهينه واعطي نفسك اجازه من اعمال البيت في هذا اليوم 2) عندما تستيقظين في الصباح وتنظرين لصورتك في المرآه ابتسمي وقولي بصوت مسموع (فديت هالوجه ...او ..تسلم لي هالطله ..او صباحك عسل)..هذا التمرين ينصح به الاطباء النفسيين فهو يبعث في النفس الشعور بالثقه والسعاده. 3) اعتني بجسدك وبشرتك ..ان تخصيص جزء من وقتك ومالك للعنايه بجمالك ..له تأثير ايجابي قوي على المرأه . 4) تعودي ضم نفسك كل مااحتجت ذلك ..هذا ايضا تمرين يرفع الروح المعنويه ويمدك بالاشباع العاطفي ..وممكن ايضا ان تعودي نفسك على ضم والدتك او اختك متى احتجتي بدون ذكر اسباب.. 5) مارسي الرياضه ..ان لم تستطيعي الذهاب للنادي ..احضري جهاز المشي للمنزل ..الرياضه لها دور فعال في ازالة التوترات والتخلص من الضغوط النفسيه. 6) عندما تشعرين بتعطشك العاطفي لزوجك ..اوقفي هذا الشعور ..وذكري نفسك بمواقفه الحلوه معك ..وتذكري ان تعبيره عن الحب يختلف عن تعبيرك ..وابحثي له عن افعال تعتبر تعبيرا عن الحب وركزي عليها. 7) اخيرا ..قوي صلتك بالله ..وداومي على قرأه القرآن ..فلا شئ يبعث في النفس الطمأنينه والسكينه مثل الصلاة والقرآن.. مـ الشوق ـلاك

حياك الله من جديد مشرفتنا ملاك . .

استمتعت كثيرا بقراءة حكاية سعاد وسيف

واعجبني كثيرا فكر من كتب هذه الكلمات . .

ماتطرق له هو واقع لدرجة ان الزوجة اصبحت هما كبيرا

على زوجها من خلال تصرفاتها . .

من المؤكد ان الزوج يريد ان يخرج مرتاح البال وليس العكس . .

قصة جميلة احتوت على نصائح هامة ارجو من الجميع قراءتها

خصوصا الفتيات فهناك فائدة كبيرة لهم . .

الله يعطيك العافية اختي ملاك . .

[غـاليــة]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

موضوعك جداً مهم

أساس كل حياة سعيدة زوجين متفاهمين ، يقدّرون التضحية والتنازل في سبيل انجاح حياتهما

وحياة أبناءهم مستقبلاً ..

الإحترام والتقدير والتعاون لها دور كبير في نجاح علاقتهم

والحـــوار من أهم أسباب راحة الزوجين معاً

الحياة الزوجية ليست أرض معركة يخسر احدهم وينتصر الآخر

ومن كان مبدأه وفكرته عن الزواج بهذه النظرة فلن يحصد سوى التعب والخسارة

اتفق معك في النقاط التي ذكرتها واعجبتني كثيراً نظرتك للحياة الزوجية

وهذا إن دل فهو يدل على ثقافتك الكبيرة ومرونتك في التعامل ونظرتك العميقة للحياة

الله يكثر من أمثالك ويابخت زوجتك فيك ماشاء الله

[تذكَـــرنـِي]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـاليــة عليكم السلام ورحمة الله وبركاته موضوعك جداً مهم أساس كل حياة سعيدة زوجين متفاهمين ، يقدّرون التضحية والتنازل في سبيل انجاح حياتهما وحياة أبناءهم مستقبلاً .. الإحترام والتقدير والتعاون لها دور كبير في نجاح علاقتهم والحـــوار من أهم أسباب راحة الزوجين معاً الحياة الزوجية ليست أرض معركة يخسر احدهم وينتصر الآخر ومن كان مبدأه وفكرته عن الزواج بهذه النظرة فلن يحصد سوى التعب والخسارة اتفق معك في النقاط التي ذكرتها واعجبتني كثيراً نظرتك للحياة الزوجية وهذا إن دل فهو يدل على ثقافتك الكبيرة ومرونتك في التعامل ونظرتك العميقة للحياة الله يكثر من أمثالك ويابخت زوجتك فيك ماشاء الله

هلا فيك اختي غالية . .

اشكرك على الاضافات الجميلة وبالفعل الحياة الزوجية ليست معركه ليكون هناك منتصر

البطل الحقيقي هو من يستطيع ويساهم في انجاح هذا البيت . .

[في صمتها حكاية]

أخ "تذكرني"

برأي الشخصي هذا " حمود " ما يصح يتزوج ابدا

الا بعد ان يتثقف وياخذ دورات في الزواج وايضا دورات في ماهي المراه

والله يكون بعون اللي تاخذه اكيد امها دعت عليها بليلة القدر

بس صدقني الواحد لما يتزوج تتغير اخلاقه

شاكره لك على القصه استمتعت بقرائتها

[تذكَـــرنـِي]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة في صمتها حكاية أخ "تذكرني" برأي الشخصي هذا " حمود " ما يصح يتزوج ابدا الا بعد ان يتثقف وياخذ دورات في الزواج وايضا دورات في ماهي المراه والله يكون بعون اللي تاخذه اكيد امها دعت عليها بليلة القدر بس صدقني الواحد لما يتزوج تتغير اخلاقه شاكره لك على القصه استمتعت بقرائتها

للأسف ياصمت ان هذا الشخص يعيش في الرياض حيث يعتبر هذا المكان راقي ومتفتح اكثر

قد يكون عاش في مجتمع يحث على هذا التعامل مع الزوجة ويعتقدون ان هذا من شيم الرجال !!

نتمنى له وللجميع ان يغيروا من نظرتهم وتوجههم . .


نسأل الله الهداية له وللجميع . .