يقول الدكتور شان:
" تنفس هواء نقيا ..كل طعاما طازجا ونظيفا .. اقبل على الدنيا باعتدال ..حرك قدميك ولا تجلس طويلا ...ارح اعصابك ولا تحمل هموما ..ساير ما تراه صحيحا ورفيعا واخلاقيا في الحياة ، ولا تصطدم به.."
اذا طبقت ذلك كله ، فقد تحظى بحياة سعيدة ، اما اذا اصابتك بعض العوارض ،، فدقق في نمط حياتك قبل ان تذهب الى عيادة الطبيب ، فقد تعالج نفسك بطريقة افضل وقد تكون الوصفة بسيطة للغاية : وهي عبارة عن هواء نقي تملأ بها رئتيك صباحا وبضع خطوات تقطعها جيئة وذهابا ، فاعظم الادوية وانفعها متيسر في " صيدلية الحياة " .
منقووووووووووووووووووووووووول للفائدة
أختكم / نسمة هوى .