أكد باحثون في ايرزونا بامريكا في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحه ويحسن نشاط جهاز المناعه بصوره كبيره.... وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمه الامراض الخبيثه كسرطان الثدي والبروستات وتشير الدراسات ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيه قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفه النوم وكما ينشط الليل المظلم افرازات هرمونات معينه في الجسم. فأن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعه وتقي الجسم من الامراض بأذن الله ودمتم سالمين
اليــزيد يعطيك العافيه على هذا الطرح دمت بكل الود
شخصيا سمعت انه ايضا من فوائد النوم في الظلام تأخير ظهور التجاعيد... الــيزيـــد,, اشكر لك هذه المشاركه القيمه,, تحياتي
يعطيك العافية على الموضوع
الســــــلام عليــــــكم00 اشــــكرك اخـــوي اليــزيد على المعلومــــــات الجــديدة انــا بصــراحــة ماكنت متــوقعة ان النوم بالظلام مفيـــــــد بشكـل هذا00 طـــيب واللي يخــــــاف من الظلام00؟؟ شكــــــرا لك ونتمنــى المــزيد من المعلومــات الجديدة الحلوه00
مشكوووور على المعلومات يعطيك العافيه
أشكرك أخي على هذه الفائده وجزاك الله خير .
تسلم اخووي علىى الفوائد القيمه وتسلمـــي ندووش علىى اضافه معلومه جديده يعطيــــكم العافيــــهـــــ ماننحرم من جديدكــ ودمــــ بود ــــت
الله يعطيك الف عافية يارب على المعلومات القيمة لاحرمناك ولاحرمنا المشاركة أسيرة الود
بس اخوي انا اخاف انام على الظلام بس معلومة حلوة
العرض العادي
