لك جزيل الشكر مني أخي عاشق على هذا الموضوع الذي هو في الحقيقة مشكلة تحتاج الى حل أما بالنسبة لتعليقي فقط اود اضافة بعض الحلول التي تطرد الملل و الورتين باذن الله
1- الصوت والصورة: خصص جزءا من وقتك بعذوبة الادعية المأثورة في شريط محاضرة دينية .
2- شئ من الروحانية: خصص لنفسك ساعة روحانية كل أسبوع أغلق عليك باب غرفتك, واستمع إلى شي من الذكر الحكيم بعد أن تصفي ذاتك من جميع الشوائب والأفكار
3- ليلة حرة: إن الشخص يجد نفسه محاصرا بكثير من الممارسات المتتالية : دعوة إلى وليمة , انخراط في رياضة , اعباء عمل جديد وغير ذلك من الأمور الروتينية خصص لنفسك ليلة حرة كل أسبوع لايقيدك فيها شي, ليلة تفعل فيها مايحلو لك, فردا كنت أو في جماعة من المقربين إليك.
أشياء صغيرة ..... كبيرة: حاول دائما أن تكون أفعالك وكلماتك رقيقة لطيفة مع أولئك الين يحتلون في قلبك مساحة خاصة اشتر لأحدهم بين الفينة والأاخرى هدية صغيرة هذا مما يكسر الروتين.
اصنع الفرق: اشترك في عمل ممتع مع المقربين لديك في الشهر على الأقل, وتذكر أن تبتسم أن تضحك من أعماق قلبك
حدد_ إذا _ وقتا للمتعة احضر احدى المباريات شاهد فيلما أو مسرحية تناول العشاء مع أصحابك وخصص وقتا للقاء أقاربك واصدقائك ، وتذكر أنك إن لم تفعل فستحل محله مشاغل والتزامات أخرى.
4- التمارين الرياضية: تمرن, تريض وحيدا أو في ثلة من أصحابك يالها من طريقة رائعة للإسترخاء والراحة فإن لم تكن من محبي الرياضة فإن شيئا من المشي سيكون لازمة صحية.. ستحب ذلك .. صدقني!!
5-هائم ... في عالم اخر: اختر رواية ممتعة من وقت لاخر ثم انهمك في قراءتها ولتحرص أن تكون رواية لاكتاب علمياً, ثم أطلق لخيالك العنان واسترخ مستمتعا بوقتك.
6- أرض الخيال والحلم: اقتطع من وقتك خمس دقائق استرخ على مقعدك ودع خيالك يهيم في عالم الأحلام ستحب ذلك ويروق لك كثيراً قال بعض المفكرين: ماستوعبه فكر الانسان وامن به امكنه تحقيقه بإذن الله .
7- جدد الصداقات القديمة: إن مايهم ياصديقي هو الناس.. اولئك الذن يشاركوننا أفراحنا وأحزاننا وأتراحنا وموروثنا .. تللك وربي هي الحياة الإجتماعية وهذا هو مضمونها... الاهتمام ببعضنا.
8- قائمة بمهام الغد:قبل أن تغادر منطقة عملك في نهاية كل يوم, سجل بيانا بأهم ماينبغي القيام به في اليوم التالي من مهام.
9- وخير جليس في الزمان كتاب: حاول دائما أن تحمل كتابا مفضلا يصحبك أنى ارتحلت وتوجهت.
10- أن عدم تمتعك بكفايتك من النوم يؤثر سلبا على على مزاجك فتغدو معرضا للضغوطات والتوتر وبالتالي تشعر بالخمووول والكسل والملل.
وأخيرا اشكرك مرة أخرى أخي عاشــق وعوداً حميدا ومثلما قالوا (نورت شاشة الود بطلتك)
العرض العادي
