عالج نفسك (1 ) ( مهم ) لازم تدخلون

[حزين الليل]

عالج نفسك بنفسك بالغذاء التالي *t

الفيتامينات واهميتها لصحة الانسان:

الفيتامين ( أ A ) و ( الريتنول A1 ) و ( Retinol ) والدهيدرورتينول A1

كل هذه الفيتامينات توجد في التالي :-

1- الجزر 2- الخس 3- التوت 4- السبانخ 5- المشمش 6- اللبن 7- الزبد
8- البيض 9- السمك 10- زيت كبد الحوت 11- القمح 12- العسل .

وتعالج هذه الأشياء التالي :-

1- أمراض العيون 2- الجلد 3- التناسل 4- أمراض العظام 5- الغدد
=======================
وهذه بعض الأطعمه التي تفيد الأنسان :-

1- التمر : مقوي ومنشط ودابغ ومطهر ومدر ومهدئ .
2- الرمان : دابغ للمعده ومطهر للمسالك البوليه ومقوي للبدن .
3- الموز : يقوي الأعضاء ويعالج قروح المعده والكلى ويزيد من المني .
4- البرتقال : منشط ومنعش ولأمراض الصدر .
5- التفاح : مقوي ومفرح ومذيب للكلوليسترول .
6- البطيخ : مطهر ومدر وملين ومضاد للسموم الحاره .
7- الشمام : منشط ومقوي للعظام .
8- العنب : لجميع الأمراض .
9- الكاكا : منشط ولعلاج النسيان .
10- المنجو : مقوي للعظام والظهر ومقوي للسمع والنظر .
11- الخوخ : للحمى وأمراض المناطق الحاره .
12- المشمش : ملين و للقولون .
13- الجوافة : لأمراض الصدر .
14- التين : ملين وعلاج نافع للسعال ومدر ومفتح السدد طارد للحصى والاملاح الزائدة ومنقي للكبد والطحال .
15- السفرجل : منشط وقابض ضد الاسهال ويعالج النسيان ويقوي الذاكره ويحمر الوجه .
========================
ولعلاج بعض الامراض كالتالي :-

للصداع :-

1- يؤخذ النعناع ويدق حتى يصير كالمرهم فيوضع على مكان الصداع فأنه خلال دقائق بأذن الله ينتهي الصداع .
2- اذا وضعت قشر خيار مكان الصداع فهو يسكن الالم .
3- اكل الباذنجان يزيل الصداع ولاكن بلا اسراف .
4- دهن السفرجل ودهن الريحان يسكن الالم .
========================
هاااام للمدخنين هذا علاج خاص للمدخنين :-

1- شرب لبن النوق عظيم النفع للقضاء على عادة التدخين لأنه ينقي الدم من سموم النيكوتين ويريح المدخن فلا يشتاق ولا يهفو نحو السيجاره .
2- تشرب بعد الوجبات يوميا كوبا من عصير الجزر او عصير الطماطم وذلك لمدة شهر حتى ينقي الدم من النيكوتين وبالتالي يكره المدخن السيجاره وسيشعر بالراحه والنشاط .
3- الاكثار من اكل التين والتمر فأن ذلك يطهر من النيكوتين .
========================
أنواع العسل وفوائده :-

1- عسل السدر : يعالج السحر وأمراض المعده .
2- عسل الموالح: يعالج أمراض الصدر ومنشط ومطهر .
3- عسل الزهور: يفرح النفس ويقوي ويخصب .
4- عسل الفواكه : يقوي الدم والكبد والقلب .
5- عسل الأعشاب الطبيه الصحراويه : لأمراض الكلى والمسالك البولية ومنقي
========================
انواع اللبن وفوائده :-

1- لبن البقر : مقوي للمعده ومهدئ .
2- لبن الجاموسه : مقوي للذاكره ومضاد للحموضه .
3- لبن الماعز : مخصب ومنشط ومقوي .
4- لبن الأبل : مدر ومطهر ومقوي الأعصاب .
========================
اتمنى انكم تلتزمون عاد مو بس تقرون على الفاضي والله يعطيكم الف عافية وانتظروني في ( عالج نفسك 2 ) وبااااااااااي

اخوكم / حزين الليل *t

[شووق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الندى والحبور مساء يحتضن أجمل الطيور

اخي العزيز حزين الليل

شكر الله لك على هذه المشاركه المليئه بالفوائد القيمه

بارك الله فيك ,,,, واثابك خير الثواب

اتمنى ان ارى جديدك قريبا هنا

فلا تطل علينا

تقبل أعطر و أرقّ تحياتي

و بليغ احتراماتي

اختك بالله

شووق

[حزين الليل]

ألف ألف شكر لك على قراءة الموضوع وردك الجميل وان شاء الله ان القادم احسن من كذا وسلملم
اخوك حزين الليل

[a l g o o r y]

مليون شكر على هذا الموضوع

[الساااهر]

مرحبا اخوي حزين الليل
حياك الله بالصحة والغذاء0واشكر لك هذا التواجد الجميل بيننا وتلك المشاركة القيمة ومااتحفتنا بة من معلومات مهمة ومفيدة اتمنى ان تعم الفائدة منها للجميع00
يسعدنا تواصلك معنا دوماً00
تقبل تحياتي00

[جنة الود]

مشكور اخوي حزين الليل موضوع رائع وننتظر جديدك وسلملمين

اختك جنه الود