الصائم وضرورة البعد عن الغضب والشجار

[روووز]

إذا اعترى الصائم غضب وانفعال وتوتُّر ازداد إفراز الأدرينالين في دمه زيادة كبيرة، وقد يصل إلى 20 أو 30 ضعفًا من معدله العادي أثناء الغضب الشديد أو العراك، فإن حدث هذا في أول الصوم أثناء فترة الهضم والامتصاص اضطرب هضم الغذاء وامتصاصه زيادة على الاضطراب العام في جميع أجهزة الجسم؛ ذلك لأن الأدرينالين يعمل على ارتخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، ويقلل من تقلص المرارة، ويعمل على تضييق الأوعية الدموية الطرفية، وتوسيع الأوعية التاجية، كما يرفع الضغط الدموي الشرياني، ويزيد كمية الدم الواردة إلى القلب وعدد دقاته.
وإن حدث الغضب والشجار في منتصف النهار أو آخره أثناء فترة ما بعد الامتصاص تحلل ما تبقَّى من مخزون الجليكوين في الكبد، وتحلل بروتين الجسم إلى أحماض أمينية، وتأكسد المزيد من الأحماض الدهنية، كل ذلك يرفع مستوى الجلوكوز في الدم، فيحترق ليمد الجسم بالطاقة اللازمة في الشجار والعراك، وبهذا تستهلك الطاقة بغير ترشيد، كما أن بعض الجلوكوز قد يفقد من البول أن زاد عن المعدل الطبيعي، وبالتالي يفقد الجسم كمية من الطاقة الحيوية الهامة في غير فائدة تعود عليه، ويضطر إلى استهلاك الطاقة من الأحماض الدهنية التي يؤكسد المزيد منها، وقد تؤدي إلى تولد الأجسام الكيتونية الضارة في الدم.
كما أن الازدياد الشديد للأدرينالين في الدم يعمل على خروج كميات كبيرة من الماء من الجسم، بواسطة الإدرار البولي كما يرتفع معدل الاستقلال الأساسي عند الغضب والتوتر؛ نتيجة لارتفاع الأدرينالين والشد العضلي.
وارتفاع الأدرينالين قد يؤدي لنوبات قلبية، أو موت الفجاءة عند بعض الأشخاص المهيئين لذلك، نتيجة لارتفاع ضغط الدم، وارتفاع حاجة عضلة القلب للأكسجين، من جراء ازدياد سرعته، وقد يتسبب الغضب أيضا في النوبات الدماغية لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
كما أن ارتفاع الأدرينالين نتيجة للضغط النفسي في حالات الغضب والتوتر يزيد في تكون الكوليسترول من الدهني البروتيني منخفض الكثافة، والذي قد يزداد أثناء الصيام، وثبتت علاقته بمرض تصلب الشرايين.

[الساااهر]

ياسبحان الله
الله لايجيب ساعه غضب
ورمضان كلة شهر خير وعبادة وبعد عن الغضب وعن الاسباب اللي ثير هالغضب000!
اطروحة قيمة اتحفتينا بها كالعادة مشرفتنا الغالية روووز الود
تسلم ايدك وماقصرتى
تحيتي لك000

[nada]

للصــــيام آداب و أخلاق يجب ان يتحلى بها المسلم

قال صلى الله عليه و سلم : (( إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولايجهل فإن جهل عليه أحد

فليقل إني صائم ))

و هذا امر بتجنب الغضب و التحلي بالهدوء و السكينة اثناء الصيام

و ما أتى به العلم الآن اخبرنا به رسولنا الكريم قبل الآف السنين

وذلك من اوجه الإعجاز في الشريعة الإسلامية

][`~*¤!||!¤*~`][روووز][`~*¤!||!¤*~`][

تقبلي خاااالص شكري و تقديري على طرحك الجميل

[₪حلـ وشقية ـوة₪]

الغضب إحدى العواطف التي تجتاح الإنسان بدرجات مختلفة من الحدة وفقا لضعف وقوة المثير وحالة الإنسان النفسية وقت الإثارة, وقد يثار الإنسان للغضب بخطر حقيقي في الحاضر أو بما يرمز إليه الموقف أو بذكريات الماضي.


لازم عند الغضب نتذكر ان الحلم من صفات رب العباد


ويجب ان نتحلى بها وخصوصا في رمضان حتى مانفسد الصوم



ونحط قدامنا قول الرسول صلى اللة علية وسلم

((ليس الشديد با الصرعة انما الشديد من يملك نفسة عند الغضب))

شاكرتك غاليتي على الموضوع الرائع

[روووز]

مشرفنا الغالي الساهر

(رمضان كلة شهر خير وعبادة وبعد عن الغضب )

للاسف اللي اشوفه العكس

البعض تتزايد عنده حدة الغضب في هذا الشهر الكريم

فيختلق المشاكل ويثيرها من لاشيء

تحياتي لحضورك

[روووز]

غاليتي ندى

شكرا لحضورك واضافتك الرائعه

لا عدمت توجدك على صفحاتي

دمتي بالف خير

[روووز]

اختي الغالية عسل شمر

شكرا لحضورك الجميل والمميز

لا حرمت تواصلك

[الساااهر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روووز مشرفنا الغالي الساهر (رمضان كلة شهر خير وعبادة وبعد عن الغضب ) للاسف اللي اشوفه العكس البعض تتزايد عنده حدة الغضب في هذا الشهر الكريم فيختلق المشاكل ويثيرها من لاشيء تحياتي لحضورك

الغالية روووز
صدقينى لااعتقد بأن احدا يريد اثارة المشاكل او يختلقها من لاشي0
يعنى الواحد ليش يجيب الصداع لراسة
لكن 000مافية دخان من غير نار
يعنى اكيد هناك مايجعل الشخص يغضب من تصرف ما00000!
شكرا للمداخلة>>>>برنامج ضيف عالهواء

[روووز]

(البعض تتزايد عنده حدة الغضب في هذا الشهر الكريم

فيختلق المشاكل ويثيرها من لاشيء )

ما قصدته هنا بان البعض قد يثير المشاكل والمشاحانات

لاسباب تافهة او مواقف بسيطة لا تستحق الاهتمام

وبالتالي قد يخسر من هم اقرب الناس الى قلبه

واعتقد ان الامر صعب انك في يوم من الايام تخسر اقرب انسان لك

واحب انسان على قلبك واعز شخص في هالكون يتلاشى في غمضه

عين لاسباب تافهة لا تذكر

شاكره لك مداخلتك

تحياتي

[القلاده]

المسلم لابد ان يضبط نفسه ويحفظ لسانه من السب والشتم والغيبة والنميمة

والغضب السريع...

وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أن رجلا قال: يا رسول الله أوصني، قال: < لا تغضب >

فردد مرارا قال: < لا تغضب > .

ودائما لحظه الغضب يتلفظ الشخص بكلام غير لائق او تصرف خاطئ يندم عليه طوال حياته

لابد انا نحاول ضبط انفسنا ونبتعد عن الغضب قدر الامكان

مشرفتنا المتألقه ،،،روووز،،،

موضوع رائع كروعتك أختي

تقبلي خالص تقديري

دمت بحفظ الرحمن

أختك:القلاده