1) الإكثار من سماع الأشرطة القرآنية، وبأصوات المقرئين المجودين ، بحيث تتعود أذنك على سماعهم ويرتاح لهم قلبك ، ويكون هذا تغذية لإيمانك ودعماً ليقينك.
2) لا بأس بسماع بعض أشرطة الأناشيد الإسلامية ، فقد تجد فيها بديلاً مناسباً على ما اعتدت عليه.
3) الدعاء إلى الله تعالى بأن يصلح قلبك، ويكمل توبتك.
4) الاستغفار..فكل ابن آدم خطاء وخير الخطائين التوابون....
5) مجاهدة النفس .. فإن العادة مؤثرة، ويحتاج المرء لمدة حتى يتحرر من قبضتها وتسلطها وهذا لا يتم إلا بالصبر ومقاومة رغبة النفس المخالفة للخير، وستجد عقب ذلك سروراً وسعادة وإحساساً بالانتصار على النفس والهوى...
6) الإكثار من الأعمال الصالحة كالذكر
العرض العادي
