كيف تعزز ثقتك بنفسك

[alhanoof]

الى من يعاني من فقد الثقه بنفسه000

احيانا كثيره قد نشعر اننا فقدنا الثقة بانفسنا000

واحب ان ابين هنا كيفية حل هذه المشكله000فكيف تعزز ثقتك بنفسك

ان كثيرا من الناس يمنعون انفسهم من النجاح،الذي يستحقونه لانهم

يعتقدون بأنهم ليسو اذكياء ،او ذوي مظهر جيد، او لأنهم نحفاء،أو ليس

أغنياء بالقدر الكافي0

ويعتقد العلماء اننا نستخدم أقل من 4 في المائه مما نعرفه0

وهناك بعض النصائح لزيادة الثقه بالنفس0

*افتح عقلك للاشياء الجديدةوحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في

تجربتها من قبل0لانك اذا زادت معرفتك كلما شعرت انك افضل0

*عليك أن تصبح خبيرا في أحد المواضيع0اذهب الى المكتبة وخذ بعض


الكتب في موضوع رئيسي يثير اهتمامك0عند ذلك سيأتي اليك الناس

لذكائك0

*رافق أناسا متفائلين ايجابيين بدلا من مرافقة دائمي الشكوى ،

فهؤلاءيثيرون لديك حالة احباط0

*اقض وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخليا

*الجأللتامل أو ببساطة اذهب وتمش قليلا،وحاول أن تعرف نفسك

*ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وباصغائك لمواهبك الجيده،

فانك سوف تتعلم الاعتمادعلى ذكائك الخاص للسير في طريق ايجابي في حياتك0

*اشطب كلمة لاأستطيع من قاموسك0وبدلا من ذلك ، استبدل بها

كلمة يمكنني عمله وكن واثقا من نفسك بدلا من كونك خائفا

*استمع الى الآخرين وتعلم منهم الى المتحدثين الممتعين الذين

لديهم الموهبة لمساعدتك واظهار أفضل مالديك0

*لاتتوقع الكمال من نفسك أو من الآخرين فالبشر يخطئون ،ولذلك

اجعل لنفسك نسبة خطأ0

*واجه مخاوفك وتغلب عليها فنحن جميعا خائفون من شئ ما ، ولكن

لاتسمح لهذا القلق بأن يكون عائقا لك0فأنت تولد ولديك حالتا

خوف طبيعتان:الاصوات العالية والسقوط وكل المخاوف الأخرى

المكتسبة0

*تمسك بموقفك اذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما0

فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يعتبر أمر انهزاميا

لنفسك0ويجب أن تثق في معتقداتك00


نقلت الموضوع من كتاب00وامل ان تجدون فيه مايفيدكم00

[عابرة سبيل]

اختي الهنوف ......... اشكرك علي هذا الموضوع الرائع



لو ان كل انسان اتبع هذه الخطوات اجزم ان المشاكل لن يكون لها


وجود وان وجدت فهي تكون باكثر عقلانيه لان الثقه بالنفس تجعل الانسان


متوازن




جزاك الله الف خير


اختك///


عابرة سبيل

[غرام انسان]

اختي الهنوف..
الموضوع الذي كتبتيه.. فائد ته لا تقدر بثمن فكل انسان يعايش هذا الموضوع
ويمارسه عبر تجارب الحياه التي تؤثر في الا نسان..
وتكون نتيجة الثقه في النفس سلبا اوايجاب...
وتبين لنا مدىصلابة الانسان في تحمل الصعاب...
وشكرا علي موضوك الجميل والشيق

[*فتى محاسن*]

هلا بك
الهنوف

اشكرك على موضواعك ارائع
وجزاك الله خير

اخوك
فتى محاسن

[الهوى]

موضوعك ممتاز ......جداً
الله يجزيك الخير

[رفيع***الشان]

موضوع رائع لا يقل روعه عن كاتبه
والف شكر على مجهودك وعلى معلوماتك الغنيه بكل ماهو مفيد
تحياتي لكل عضو مثابر
........
رفيع الشان
.......

[عنــود الغيــد]

سلمت يداك على هذا النقل الرائع

طرح غايه في التميز..
تحياتي

[معــ جروح ـانق]

جميعنا بحاجه الى الثقة بالنفس
وجميعنا قد نواجه أشياء صعبه ولكن من يتغلب على ظروفه
هو من يستحق الثناء والتقدير ويحق له أن يفخر بنفسه ,,,


أختي الهنوف
سلمت يداك على كتابة هذا الموضوع المهم
والرائع والذي يتناول مسألة تعزيز الثقه بالنفس
والذي لاشك هو موضوع مفيد للجميع ((حتى للواثقين من أنفسهم))
وأتمنى لو كانت جميع المواضيع المنقوله بثراء موضوعك ,,,



أختيار الماده الثريه
شيء ليس جديداً عليك
الجديد هو توقيعي ضمن هذا المتصفح
وتشرفي بقرائته ,,,

شكراً لك على الموضوع
وشكراً للأخت عابرة سبيل على التثبيت ,,,

تفضلوا بقبول وافر
تقديري وأحترامي ,,,,

أخوك / معــ جروح ـانق

[الخـــلوج]

السلام عليكم

يعطيكي العافيه ..

[نوفو]

موضوع رائع
من عضوه اروع
يعطيك العافيه

وتحيااااااااااااااااااااتي