توصل فريق من العلماء في مركز الأبحاث الطبيه في واشنطن أن بعض النساء الحوامل قد يتعرضن أثناء فترة الحمل إلى بعض حالات النسيان وعدم التركيز ويرجع ذلك إلى انخفاض هرمون الاستروجين أثناء فترة الحمل والذي قد يتسبب في بعض الحالات إلى شعور المرأه الحامل بالضعف والهزال.
وقد أكد هذا الفريق ضرورة أن تتناول الأم الحامل بعض أنواع الأغذيه التي تعوضها عن نقصان هرمون الاستروجين مثل بعض الفاكهة كالعنب والتوت ومن الخضروات الجزر والسبانخ.
وعلى الأم الحامل أيضاً ان تتناول البيض والأسماك والسلمون والسردين تعويضاً لها عن نقص هرمون الاستروجين.
المصـدر : جريـدة الريـاض
منقـول للإفـاده وليـس للمشـاركـه...
وشكـراً...
العرض العادي
