اسمع نفسك

[سحر القلوب]

شئ عجيب ان تمر سنوات طويلة من عمرك تأتي بعدها لتفكر:هل حاولت ان تسمع نفسك؟

لابد أنك سمعت الكثر و الكثير عن هذا و ذاك

أو قرات كتابا عن فلان أو المرحوم فلان

لكن هل حاولت ان تعرف نفسك

لا أقصد او أهتم بالتحليلات النفسية و غيرها تلك التي تعنّون دائما :إعرف نفسك

أقصد شيئا أخر

لا يهمني أن أدفعك لتعرف إذا كنت هادئا أم عصبيا...متسرعا أم مترويا...جاد أم هازل

وإنما أن تعرف من هو ذلك الشخص الذي تتحرك من خلال جسده و تقابل بوجهه الناس

....تحاول أن تجلس ذات مساء و تفكر بهدوء

..لماذا أفعل ذلك و لماذا لا أفعل ذلك

لماذا أفكر بتلك الطريقة بالذات و أكره تلك الطريقة الأخري

.....أن تسمع نفسك

فذلك شئ يحتاج منك أن تنسي أي إعتبار أخر حولك

فقط إسمع نفسك

مثلا إسأل نفسك لماذا تحب أن تزور صديقك فلان و تنتظر الزيارة بعد الزيارة بلهفة

طبعا هناك الإجابة التي أعددتها لنفسك :صديقي و أحبه وأحب زيارته

لكن حين تسمع نفسك ربما تجد شيئا أخر....ربما

...ربما مثلا أنت معجب بأثاثهم أو يروق لك هدوء منزلهم أو معجب بأدوات التسلية

الموجودة عندهم مثل ....تلفاز ضخم...فديوا جيم.....ألخ


حين تسمع نفسك و تدرك أن هذه هي الحقيقة لا غير

هل تهرب مجددا و تقول: لا...صديقي و أحبه وأحب زيارته

ًذلك لن ينفعك...ستواصل الهرب حتي لن يفيدك الهرب من نفسك طويلا

الهرب من حقيقة الأشياء يميت ضميرك و يعميك عما يفعله الناس و يهربون من حقيقته

إحتفظ لنفسك بضمير متيقظ.....يوجعك حين تحاول خداعه....يؤرقك حين تبدأ الهرب

هل ستموت مثلا لو قلت: نعم...ربما انا معجب بتلفازهم الضخم...لذلك لن أزوره

. إلا حين أشعر أني أريد أن أزوره هو

قد يبدوا لك ذلك شئ صعب بل مستحيل ان تفتقد شيئا يبعث في نفسك إحساسا بالسعادة

ولكنك حين تجرب ذلك الشعور الأسمي الذي سيسري في نفسك عندما تحس

فعلاً أنك إنسان كريم يحترم نفسه و ضميره و كرامته

ساعتها يمكنك أن تهمس :أنا إنسان حر....ليس هناك ما أهرب منه او أخاف إفتضاحه

ًساعتها ستكون حرا فعلا

حين تسمع نفسك ستحرر نفسك من عبء المخفي المقبور داخلك ثم تأتي الخطوة الأهم

أن تواجه نفسك بالحقيقة و تتصرف من خلالها

فلو هربت مرة من رقابة نفسك ستهرب ألف مرة....صدقني...ليس هناك أسهل من الهروب و إختلاق العلل


(ومن يهن يسهل الهوان عليه ***** و ما لجرحٍ بميتٍ إيلام )


إياك أن يموت فيك ضميرك

إياك أن يموت فيك أجمل ما فيك

حريتك و كرامتك

إسمع نفسك

ستجد الكثير و الكثير مخبوء هنا وهناك

لا بالضرورة هروب و عيوب

ربما تجد داخلك ما لم تتخيله أبدا.....ربما تجد أروع ما فيك

ساعتها ستحب ذلك الإنسان الذي تحمل إسمه و تسكن جسده.....تفهمه وتشفق عليه...و تعذره

لن تجد نفسك مجبرا علي الهروب من النظر في المرآة

ستحب وجهك

أيا كانت ملامحك


فقط

إسمع نفسك

[فهــ2002ـــودي]

يعطيك العافيه على الموضوع!

[شووق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء أصفى من وجه القمر مساء النقاء

اخي العزيز سحر القلوب

اقتباس حين تسمع نفسك ستحرر نفسك من عبء المخفي المقبور داخلك ثم تأتي الخطوة الأهم أن تواجه نفسك بالحقيقة و تتصرف من خلالها

جزاك الله خير الجزاء على هذا الموضوع القيم

أسأل الله أن يكتبه في موازين حسناتك

لا تحرمنا من جديدك الطيب

نقبل تحياتي المكلله بأعطر الزهور

اختك بالله

شووق

[نجـ سهيل ـم]

مساء الخيرات اخي العزيز سحر القلوب
قعدت مع نفسى وسالتها ليش انا اروح لصديقى فلان ودائما ازورة بشكل دائم
تعرف وش ردت عاى ...قبل ما اقولك الرد اثا ثى افخم من بيتة وكل شى متوفر عندى
وهذا من فضل ربى المهم لانة رجل بمعنا الكلمة وتلقا النشاما عندة وسوالفة متملها
شرواك وليس لمصلحة اوغا ية معينة وكل صداقة تبنى عاى مصلحة دنيوية
زئلة الا اثنان تحا بو ا فى اللة
اخوك نجم سهيل

[مــــــــودة]

سحر القلوب

أن نصالح أنفسنا ونعقد صداقة معها 00 نحاورها 00 نناجيها 00 نقنعها أو تقنعنا هو أسمى أنواع الحوار 00
أن نختار الوقت المناسب والجو الملائم والحالة الخاصة من حيث الصفاء الذهني هو الأفضل للمصارحة والنقد البناء 00
سلسلة من المواقف نتعرض لها كل يوم والعديد من ردود الأفعال الإيجابية أو السلبية تدفعنا لانفعالات وسلوكيات معينة 00
بعضنا يمر عليها مرور الكرام 00 وبعضنا تستوقفه كل تصرفاته ليضع يده على الحسن منها والسئ أيضا 00
من منا لا يتمنى أن يكون هو بنفسه طبيب نفسه الشخصي 00 يسمعها في كل صغيرة وكبيرة ومن ثم يقيمها للأحسن 00 ؟


أشكر لك هذه النظرة الثاقبة لداخل النفس والتي نحتاجها جميعا 00
كل التقدير والاحترام أخي الكريم 00

[^ مشاعـــر ^]

"سحر القلوب"

يصبحك ربي بالخير ,,,

ان نواجه انفسنا ونسمعها لهو امر صعب احياناً

فكنا نريد المثالية والكمال .... ولكن هذا ضرب من المستحيل
اسمع لنفسي كثيراً واحاورها واحاول ان اتفهم احتياجاتها وميولها
وربما هذا هو سبب ما يؤرقني كثيراً ,,,

عموماً

اذكر انه كان لي صديقة حميمة وحبيبة كنت ازورها وتزورني ,,,
ولكنها ابتعدت الان عن ناظري لذا كل ما تذكرت اجواء بيتهم اشعر بالحنين
لاني كنت اجد في بيتها دفئاً وحناناً كبيرين وكنا نجلس لاوقات طويلة نتسلى بالحكايات وتحضر لنا امها كعكاً وعصائر صغيرة !!!


موضوع جميل

دمت


اختك


تحياتـــــــــــــــــــي

[أبو فيصل]

الأخ سحر القلوب

جميل جداً ما خطته يداك

وجميل أيضاً أن يستمع الانسان لنفسه

ليعرف ما يجب له وما يجب عليه

والأجمل أن يبدأ بتغيير نفسه للأفضل


تقبل تحياتي

أبو فيصل