هلب مي بليز اف يو كان

[ابو جلمبو]

]بسم الله الرحمن الرحيم .......
اخواني اخواتي الاعزاء..................
انا اعاني من مشكله وابحاول لختصر قدر الامكان..واتمنى منكم المساعدة
مشكلتي اني اعاني من اكتئاب شديد ما اعرف سببه وصدقوني حاولت بشتى الطرق والوسائل التخلص منه لكن للاسف ماقدرت
والآن تملكني اليأس من حالتي وماني عارف وش اسوي
قلت اعرض الموضوع عليكم لعل وعسى يصير شي ايجابي.........
هذا وتقبلوا خالص تحياتي
ابو جلمبو............*a

[بقايا جروح]

حياك الله أخوي بينا وان شاء الله نلقى الحل لك بإذنه عز وجل

هناك نوعان من الإكتئاب لابد من التمييز بينهما

النوع الأول وراثى ويكون فيه الإنسان جاهزا للإصابة به مع التعرض لأبسط الظروف الضاغطة

وهو نوع يتكرر على فترات والوقاية منه لابد أن تكون بالعقاقير مثل ملح الليثيوم والأدوية التى نطلق


عليها منظمات المزاج وبالطبع إستخدامة لابد أن يكون تحت إشراف طبى ..

أما النوع الآخر من الإكتئاب فهو الإكتئاب التفاعلى وهو الناتج عن الضغوط النفسية الشديدة أو الحرمان أو الصراع النفسى

ويمكن الوقاية منه بممارسة التمارين الرياضية وتمارين الاسترخاء والحياة الإجتماعية السوية والتمسك بتعاليم الدين والقيم الإيمانية



هذا ماستطعت جمعه لك

[ومضة]

أخي: ابو جلمبو...

نادر ما يصاب الانسان بالاكتئاب بدون سبب ...

ولكي نعرف معنى صحيح للإكتئاب هو:

اضطراب في الحالة المزاجية للشخص هي حالة متواصلة من الخلل الذي يحدث في المشاعر الطبيعية لأي شخص.

فقد بحث لك اخي عن موقع يحتوي على جميع المعلومات وطرق التخلص من الاكتئاب أتمنى أن ينفعك...
http://www.feedo.net/encyclo/ency52.htm

وهناك حل لم يذكر في الموقع وهو العلاج بالقرآن الكريم وهو أفضل وسائل العلاج ...

تقبل تحياتي...

أختك ............. ومضة